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| 2023년 10월셋째주 식단표 |
66 |
2023.10.16 |
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주 간 메
뉴 표 |
| 구분 |
10월16일(월) |
10월17일(화) |
10월18일(수) |
10월19일(목) |
10월20일(금) |
10월21일(토) |
10월22일(일) |
조
식 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
| 쑥갓어묵국 |
열무된장국 |
감자국 |
누룽지국 |
유부국 |
들깨미역국 |
북어채콩나물국 |
| 소고기숙주볶음 |
닭다리살브로콜리볶음 |
마파두부 |
감자볼어묵조림 |
콩나물불고기 |
새우스크램블에그 |
메란장조림 |
| 미역초무침 |
옥수수콘샐러드 |
우엉편조림 |
맛살양배추볶음 |
탕평채 |
매콤감자조림 |
고구마샐러드 |
| 짜사이무침 |
콩나물무침 |
얼갈이나물 |
부추생채 |
명이나물 |
숙주나물 |
오복지무침 |
| 포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
볶음김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
| 흰죽/잡곡죽 |
흰죽/잡곡죽 |
흰죽/잡곡죽 |
흰죽/잡곡죽 |
흰죽/잡곡죽 |
흰죽/잡곡죽 |
흰죽/잡곡죽 |
중
식 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
찰밥/잡곡밥 |
| 아욱된장국 |
버섯국 |
소고기숙주국 |
바지락탕 |
닭곰탕 |
고추장찌개 |
청국장 |
| 돈까스&소스 |
돈불쭈꾸미볶음 |
짜장면 |
고추잡채&꽃빵 |
두부/볶은김치 |
춘천닭갈비 |
돈육감자볶음 |
| 돌나물사과무침 |
감자채볶음 |
순대야채볶음 |
도토리묵무침 |
꽃맛살 샐러드 |
호박볶음 |
멸치볶음 |
| 간장깻잎지 |
오이지 |
부추단무지무침 |
돌자반 |
건파래무침 |
무숙나물 |
청경채겉절이 |
| 포기김치(간식:요플레) |
포기김치 |
포기김치(간식:사과주스) |
포기김치 |
알타리김치(간식:두유) |
포기김치 |
포기김치 |
| 흰죽/참치죽 |
흰죽/닭죽 |
흰죽/야채죽 |
흰죽/콩가루죽 |
흰죽/참깨죽 |
흰죽/팥죽 |
흰죽/녹두죽 |
석
식 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
흰밥/잡곡밥 |
| 무채국 |
수제비국 |
옥수수스프 |
우거지두부된장국 |
청양초콩나물국 |
돈육김치찌개 |
설렁탕 |
| 가자미양념구이 |
매콤참치볶음 |
돈육찹스테이크 |
갈치무조림 |
동그랑땡 |
분홍소세지전&케찹 |
비빔만두 |
| 감자샐러드 |
해파리냉채 |
연두부&양념장 |
명엽채볶음 |
시래기멸치볶음 |
느타리버섯볶음 |
청포묵무침 |
| 참나물겉절이 |
양파장아찌 |
무생채 |
백목이냉채 |
배추나물무침 |
근대된장무침 |
취나물볶음 |
| 포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
| 흰죽/브로콜리죽 |
흰죽/고구마죽 |
흰죽/흑임자죽 |
흰죽/단호박죽 |
흰죽/옥수수죽 |
흰죽/브로콜리죽 |
흰죽/대추죽 |
| 당뇨식 : 잡곡죽,잡곡밥 간식 : 플레인,요플레,두유,과일로 대체 / 상기 식단은 식자재 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다. |
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원
산
지 |
죽,잡곡죽,흰밥,누룽지-백미[국내산] / 잡곡밥-백미[국내산],찹쌀[국내산],현미[국내산],흑미[국내산] /
포기김치,맛김치,겉절이,김치전-배추[국내산],고추가루[중국산] |
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소-호주산 / 소고기스프-소[뉴질랜드산] / 돼지-국내산 / 닭-국내산 / 오리-국내산 /
콩비지,연두부,순두부,두부-대두[외국산] / 두부강정-대두:중국산 / 종합어묵-연육[외국산] |
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낙지,주꾸미-베트남산 / 고등어-국내산 / 갈치-모로코산 / 조기-중국산 / 북어채,동태전,동태곤이,코다리-러시아산 /
동태,동태알-미국산 / 오징어-중국산 / 돈까스-돼지[국내산] |
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오징어,오징어젓갈-오징어[칠레산] / 해물땡-오징어[칠레산,페루산] / 오징어동그랑땡-오징어[외국산{페루,칠레,아르헨티나}]
/ 부추전-오징어[외국산{중국,페루,칠레산}] |
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동그랑땡전-돼지[국내산],닭[국내산] / 고기산적-돼지[국내산],닭[국내산] / 바싹불고기-돼지[외국산{미국,스페인,덴마크
등}] / 돈육강정-돼지[국내산] / 치킨까스-닭[국내산] |
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